Langdistance-guide til åbent forhold: Sådan får du det til at fungere

Åbent langdistanceforhold

At være i et langdistanceforhold er skræmmende som det er, at have et åbent forhold, mens I er milevidt fra hinanden, kan endda være mere udfordrende. Det er dog muligt, hvis begge partnere er på samme båd. Begge sider skal være forberedte følelsesmæssigt, mentalt og fysisk til dette arrangement.

En ting, du skal forholde dig til, er de mennesker omkring dig, især din familie, som ville være imod ideen. Og ja, der er helt sikkert mange udfordringer undervejs. Lad os uden videre tage en dybere forståelse af, hvad åbent forhold er.

Hvad er et “åbent forhold”???

åbent forhold udforske udenfor betyder udsigt

Et “åbent forhold”?? er et ikke-monogami arrangement , hvor to personer i et forhold gensidigt er enige om at udforske eksterne forhold .

Dette kan tage mange former fra sexpartnere til afslappet dating. Det er en kendt kendsgerning, at denne form for forhold ikke er noget nyt og var steget gennem årene.

Men i modsætning til et monogamt forhold er det åbent; så du sætter dine egne regler. Det hjælper dog stadig at tage hensyn til eksperternes udtalelser.

Terapeuter, forholdscoacher og par, der har været igennem den slags forhold, kan guide dig, så du ikke går på broen blindet for netop det, du kun ved.

Åbent forhold versus polyamori

Normalt er det her, forvirringen starter, når et par bliver enige om et åbent forhold, mens det faktisk er Polyamory, de er ude efter.

Den største forskel mellem de to er den følelsesmæssige forbindelse, der deles med den anden part. 'Åbt forhold'?? giver dig mulighed for at sove nogen uden for hovedforholdet. Mens Polyamory har et dybtliggende følelsesmæssigt bånd med flere partnere .

Før du begynder at åbne samtalen med din partner, skal du udtrykkeligt forstå, hvilken slags ikke-monogamt forhold du er ude efter. At introducere ideen til din partner burde ikke være som at smide bomben ud af det blå.

Prøv at teste vandet først og smid hints her og der, før du blæser din fløjte op . Gå ikke ud fra, at du er på samme båd med det samme, da alt kan ske. Ofte er deres valg baseret på deres rødder eller hvordan de er opdraget. Test vandet og tag det langsomt.

Omhyggelig eftertanke skal anvendes for at sikre, at I begge nærmer jer ideen på en objektiv måde frem for subjektiv, hvilket kan føre til misforståelser.

I modsætning til hvad andre tror, ​​er det at have et åbent langdistanceforhold bygget på solid tillid og kommunikation . Da mekanismen involverer begge parter til at se på det med et åbent sind.

De skal have fuld tillid til deres betydningsfulde anden, at deres nuværende forhold vil overleve og hæve sig over alle udfordringer, der kommer deres vej. Det er ikke et arrangement, der kan passe alle.

Før du tager dykket, skal begge partnere sætte sig ned og diskutere tingene sammen for at forstå, om det er noget for dem eller ej .

polyamory multiple partnere betyder langdistance forhold visning

Vil et 'œlÃ¥bent forhold'?? arbejde for dig og din kæreste?

Et forhold fungerer på to måder. Der skal således være konsensus om begge parter for at indgå i denne type set-up.

Efter den indledende samtale med at åbne ideen med din partner, så hver enkelt kan tage et øjeblik og overveje tingene selv. Dette er afgørende for, at du har en åben kommunikation, når du både sætter dig ned og snakker tingene igennem .

Her er nogle ting, du skal overveje for at forstå, hvis et “åbent forhold”?? er det rigtige for dig og din kæreste.

Skriv en liste over fordele og ulemper.

Begge partnere skal afveje alle muligheder, konsekvenser og belønninger ved at indgå denne type arrangementer.

Det er bedst, hvis du nærmer dig det i en logisk sindstilstand snarere end fra et følelsesmæssigt perspektiv. Liste ned alle fordele og ulemper ved et åbent langdistanceforhold.

Du vil blive overrasket over at se, hvordan denne øvelse ville give dig en dybere forståelse af din partners viden om denne form for forhold.

Sørg for, at I begge er på samme båd.

Det værste, der kunne ske, er, at den ene partner sagde ja, fordi den anden var vedholdende. At gå ind i denne form for opsætning på en prøve-og-fejl-tankegang kan bare ødelægge dit forhold i stedet for at styrke det.

Husk, at et åbent og langdistanceforhold afføder tillid og kommunikation. Som sådan forventes I begge at være fuldstændig ærlige over for hinanden og give udtryk for enhver tøven, som I har angående dette forhold.

Undersøgelser viser, at 40 % af parret sagde, at det var okay første gang, men endte med at fortryde det midt i arrangementet. En af de beslutninger, der er værd at overveje, og hvor individuelle præferencer skal respekteres og accepteres .

Et åbent forhold er ikke en syndebuk.

ikke syndebuk langdistance åbent forhold udsigt

Undgå ikke forholdsproblemer ved at åbne op for forholdet. ' Åbent langdistanceforhold'?? kan ikke rette op på en nuværende forholdshikke, faktisk kan det resultere i en ulempe.

Begge partnere skal så redegøre for, hvorfor de ønskede en sådan ordning fra starten .

Hvis partneren, der startede denne opsætning, bruger denne måde til at dække over en fejl, de har begået, såsom snyd, anbefaler forholdseksperter ikke at dykke ned i et åbent forhold.

Snyd er i sig selv et tillidsbrud, hvor solid tillid er grundlaget for, at et åbent langdistanceforhold kan fungere .

Ting, du skal vide for at have et vellykket åbent forhold på lang afstand

Efter at have gennemgået alle ovenstående tips, skal du derefter beslutte dig. Og hvis I begge er klar til at hoppe i båden, så lad os se en guide til et åbent forhold på lang afstand.

Eksperter som Dr. Joshua Klapow, klinisk psykolog, Dr. Sheff ad Courtney Watson, en autoriseret ægteskabsterapeut, kaster lidt lys over ins og outs af et åbent langdistanceforhold.

Angiv, hvilken type åbent forhold, der vil fungere for dig.

Ifølge Dr. Sheff. “Der er forskellige typer af åbne forhold som , monogami, polyamori, swingende forholdsanarki, og så bare åbne ? individer foretrækker nogle gange at identificere sig på den måde.'??

Begge partnere bør sandfærdigt besvare spørgsmål vedrørende det åbne langdistanceforhold. Bare husk, at det, der kan fungere for dig, ikke nødvendigvis betyder, at det er det samme for den anden.

Lad os sige, at gå ud og sove med en anden kan være okay for dig, men ville du tænke på samme måde for din partner . Her er nogle spørgsmål, som du måske ønsker at besvare både ærligt:

  • Leder du bare efter et seksuelt forhold , vel vidende at den anden er miles væk?
  • Vil du have din partner til at komme hjem til dig?
  • Er du tryg ved, at din anden partner sover med andre partnere?
  • Foretrækker du at have regelmæssige datingplaner eller bare være spontan?

Der er helt sikkert flere spørgsmål, som I kan stille hinanden. Den nederste linje er, at I begge skal svare ærligt. Og den anden accepterer den andens mening , da det er det, der er behageligt med dem.

type langdistance åbent forhold visning

Gør det af de rigtige grunde.

Par, der er enige om at indgå i et åbent forhold, har altid grunde til, hvorfor de vælger sådan et set-up. Denne begrundelse skal være klar og gennemsigtig.

Ingen gemme sig bag busken, og bare sige, hvad den anden vil høre, og hvad der kunne få dem til at blive enige om arrangementet .

Husk, at hvis du allerede er glad for det forhold, du har til din partner, hvorfor skulle du så kigge efter et andet forhold?

I langdistanceforhold, hvor afstand altid kan være en faktor, er det bare din længsel efter intimitet , der fik dig til at vælge denne mulighed? Eller er der andre træk eller ting, der mangler hos din partner, du gerne vil søge .

At være forpligtet til en anden er ikke som en beskidt gammel klud, som du smider, når den er blevet brugt. Eller du bruger det bare, indtil du får en erstatning. Engagement kræver tillid, kærlighed og respekt fra begge individer.

Kun hvis du finder årsagen, som I begge er enige om, er, hvornår I kan beslutte at åbne forholdet. Men hvis en af ​​jer har andre skjulte motiver end at ville være i et åbent forhold , er det tid til at genoverveje dit eksisterende forhold.

Husk, at de ikke er det reserverede dæk, du vil bruge, når det andet ikke længere fungerer.

Gå tilbage til, hvorfor du forpligtede dig med personen i første omgang. Ser du stadig dig selv i et forhold med dem på trods af afstanden? Eller er afstand blevet en grund, der er lige så tydelig som mudder, at jeres forhold snart skal dø , det er bare et spørgsmål om tid?

Reflekter selv og find ud af svaret. Sandheden er, at problemet stadig vil fortsætte, hvis det ikke bliver behandlet direkte.

Dit nuværende forhold vil kun lide under det åbne forhold og kan endda bringe nye forhold i fare . Men hvis I begge har indstillet jer på det, så er det godt!

Du skal sætte retningslinjer for dit åbne forhold.

retningslinjer langdistance åbent forhold visning

Selvom der ikke er nogen faste retningslinjer hugget på en sten derude, er denne guideline noget, du og din partner bør smide sammen.

For din beskyttelse og for at undgå forvirring skal det helst skrives, hvor I begge har skrevet under, og andre partnere, der involverer sig, skal være opmærksomme på . Her er nogle af de ting, der bør stå på retningslinjen:

  1. hvad du ønsker,
  2. hvad du foretrækker, men ikke er afgørende, og
  3. hvad du ikke er okay med.

Igen, dette er ikke hugget i sten. Du og din nærstående bør undersøge det regelmæssigt, hvis du stadig er modtagelig for de retningslinjer, du oprindeligt satte .

Mennesker ændrer sig, følelser ændrer sig? dette er konstant, så en relationsretningslinje skal tilpasses med tiden.

Snak'¦Snak'¦Snak

Som vi diskuterede tidligere, spiller kommunikation og tillid en afgørende rolle for succesen af ​​et åbent langdistanceforhold.

Derfor skal du have regelmæssige check-ins med din nærstående for at forstå deres holdning til det aktuelle set-up af dit forhold.

Efterlad ikke din partner i mørket, som kan få mistænksomhed og angst til at overvinde. Især hvis du og din partner er halvvejs rundt om kloden uden en ven i syne i nærheden af ​​den andens nærhed, kan det at skjule sandheden sætte jeres forhold i spil.

Et af Watsons forslag er at dele din digitale kalender med dine partnere . At tillade gennemsigtighed og tillid at sive igennem, da alle er klar over, hvor du er.

Når du har at gøre med flere partnere, kan det betale sig at være organiseret og klar over tingene for at undgå at såre nogens følelser.

Du skal også indstille en kommunikationsrytme , der vil fungere med dig og dine partnere, især det primære forhold, der er miles væk. Baseret på en undersøgelse foretaget af Typing.com, sætter 40 % af par med langdistanceforhold regler for, hvor ofte de kommunikerer med hinanden.

I betragtning af at du også har andre samarbejdspartnere med i billedet, skal du også sætte klare og definerede standarder herfor. Hvis du kræver en svartid på fire til fem timer, mens du var i et monogamt forhold, fungerer det måske ikke, når du har andre faste partnere med i billedet .

Find et mønster eller en rytme, der virker for jer begge uden at anstifte jalousi eller få den anden partner til at bekymre sig. Det mindste, vi ønsker, er at belaste dit forhold, bare fordi du har glemt at ringe eller sende en sms til dem.

Håndtering af jalousi.

håndtering af jalousi langdistance åbent forhold synspunkt

Jalousi, uanset om du kan lide det eller ej, kan forekomme selv i et åbent forhold. Dette er mere tilfældet, når den anden partner føler, at du bruger mere tid sammen med partneren end med dem .

Eller det kan være omvendt, når din partner giver dig mindre opmærksomhed, som du plejer. Men jalousi bør ikke være en udløsende faktor til at holde op med alt sammen og opgive det åbne langdistanceforholdsbåd.

Men det er en grund for jer begge til at sætte jer ned og tale tingene igennem. Alligevel er kommunikation afgørende.

En ting, du også skal se nærmere på , er at forstærke “mig”?? tid, som du fik som et frynsegode , da du gik ind i langdistanceforholdet i første omgang.

At handle med forskellige partnere kunne have mindsket “mig”?? tid, men burde slet ikke være en grund til at opgive det. I stedet for at kræve for meget opmærksomhed fra nogen, så brug den tid til at forynge og genopdage dig selv.

Ofte, når du er for meget omkring andre mennesker, mister du din egen identitet. Disse muligheder hjælper dig ikke bare med at opdatere, men også med at revurdere tingene. Hvis du stadig er tilfreds med den nuværende opsætning eller vil du videre .

Hav bevidsthed om seksuel sundhed dig og dine partnere.

En af de væsentligste risici i et åbent forhold er at være tilbøjelig til seksuelt overførte sygdomme for at have flere kontakter.

En diskussion, som du åbent bør kommunikere ikke kun til din eksisterende partner, men til alle, du kommer i kontakt med. Selvom det kan være spændende og spændende at have et åbent forhold , er der en risiko med det .

Du skal styrke denne procedure ikke kun over for dig selv, men over for andre. Sikkerhed er stadig nøglen . Hellere være på den sikre side.

Et åbent forhold er ikke din udvej, når forholdet er i fare.

Alle kan ikke lide tanken om at blive dumpet eller forladt. Men det burde aldrig være en grund til at indgå i et åbent forhold, især når I er milevidt fra hinanden.

Tillader din partner at “lovligt”?? Forbindelse med en anden vil ikke ændre noget i dit nuværende forhold. Løs problemet direkte . Hvis forholdet er bundet til at ende, så må det være sådan.

At undgå brud gennem et åbent forhold kan resultere i fortrydelse og flere misforståelser hen ad vejen. Brug lejligheden, når dit forhold slutter, til at finde tid til dig selv og vokse som person. En anden partner vil aldrig være i stand til at fylde det, der mangler i dit liv.

Kun du kan. Fyld dig selv op. Vokset som en individuel person for at undgå klæbrige forhold , der kun bliver giftige som tiden går. Et giftigt forhold vil i sidste ende bare skade jer begge.

Søg hjælp og støtte.

Når det går galt, og en samtale med din partner er næsten umulig, så søg hjælp fra eksperter. Læn dig ikke bare ind til nogen for at få råd, især hvis de aldrig har været i den samme båd, som du rider lige nu .

Stol på eksperterne '“ søg hjælp fra relationscoacher og terapeuter til at finde måder til, hvordan du får succes i dit åbne langdistanceforhold.

I sidste ende er valget op til jer begge. Vi kan ikke fjerne stigmatiseringen eller det forkerte indtryk, folk har af åbne forhold, mere end hvis de åbner et langdistanceforhold.

Du har moral, følelsesmæssig ustabilitet, religiøse og kulturelle overbevisninger og modenhed at overveje. Ikke alle åbne forhold er dårlige, især hvis det gøres af de rigtige grunde, og hvor der var konsensus.

Undersøgelser viser faktisk, at mennesker i et åbent forhold har samme eller bedre kvalitet af relationer end deres monogame modstykker.

Igen, beslutningen ligger hos dig. Hvis du føler, at du har et stabilt forhold med tillid og kærlighed som fundament, så gå i gang!

Author: Erika

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *